Όλοι γνωρίζουμε πόσο καλό κάνει η γυμναστική στο σώμα και το πνεύμα.
Οι
ειδικοί συνιστούν συστηματική άσκηση περίπου τρεις ώρες την εβδομάδα
ώστε να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας και να έχουμε καλύτερη διάθεση.
Ας κάνουμε τώρα λίγη γυμναστική μαζί με το Fitness Model Michelle Jacot.
